Persönliche Gesunderhaltung

Persönliche Gesunderhaltung

Pflegende sind im Beruf teils hohen physischen und psychischen Belastungen ausgesetzt.
Um gesund pflegen zu können, brauchen Sie Strategien, um mit diesen Anforderungen umzugehen und sich selbst gesund zu erhalten
– wir bieten Ihnen mit unserem fest in den Schulalltag integrierten Programm der „persönlichen Gesunderhaltung“ die Chance, genau diese Strategien zu erlernen und auszuüben und etwas für Ihre Gesunderhaltung zu tun.

Während der Theorieblöcke finden  regelmäßig und kontinuierlich Veranstaltungen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement statt.
Wir (Auszubildende und Lehrkräfte) trainieren gemeinsam z. B. z. B. Basketball, Nordic Walking, Zumba oder Body Shape.
Zur Entspannung bieten wir beispielsweise Yoga Kurse oder Einheiten zur progressiven Muskelentspannung an.

Pflegeschulzentrum Goslar | 05321 / 394 999 16 |
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